Los 10 puntos que caracterizan a un Networker Profesional

Durante varios años me toco experimentar diferentes sistemas de trabajo de la vieja escuela, la forma tradicional de invitar, ir a reuniones de grupo, presentar, etc. Y aun que para mi ha sido la mejor escuela que he tenido no significa que sea la mejor manera de desarrollar un negocio de Mercadeo en Red en estos tiempos. Cuando haces una meticulosa comparación entre las horas hombre invertidas vs productividad tuya o de tu grupo veras que los números te dicen si urge hacer cambios drásticos o no. En mi caso así fue. 

En este artículo quiero hablarte de los puntos que caracterizan la forma de trabajar de mi equipo, son los 10 puntos en los que defino a un Networker Profesional. 

1. SEGURIDAD Y POSTURA 

Es sumamente importante entender hacia donde puede llevar tu negocio a tus prospectos. Debes tener plena seguridad de que funcionara para ti y para tus prospectos, refleja esa seguridad en tus llamadas y comportamiento como Networker. Recuerda que es tu prospecto quien audiciona para tu negocio no al revés. 

2. TIENE UNA LISTA FILTRADA 

Evita invitar a todo el mundo a tu negocio, creer que todos pueden ser prospectos es lo mismo que creer que todos pueden ser médicos o abogados. La vieja escuela enseña esto porque en sus orígenes no había las herramientas que existen hoy en día como el internet y las redes sociales. Un Networker Profesional evita perseguir a sus amigos y familiares para que entren a su negocio. Es mejor calidad que cantidad. 

3. UTILIZA FILTROS PARA CALIFICAR 

Una de las principales razones por las que una persona deja su negocio es porque no logra superar el rechazo por lo que una forma eficiente de reducir esta brecha tan desgastante es utilizar filtros antes de presentar la oportunidad para asegurarte que tu prospecto cumple con el perfil adecuado para formar parte de tu equipo. 

4. NO CITA PARA PRESENTAR, CITA PARA ENTREVISTA 

Tradicionalmente las llamadas iniciales se hacen para sacarle una cita a tu prospecto y presentarle tu negocio, si este se llega a presentar muchas veces se genera una incómoda situación porque no tiene idea de que se trata y muchas veces piensa que le quieres vender algo o invitarlo a que sea él quien deba vender. La postura de un Networker Profesional es diferente, hacemos una entrevista previa para asegurarnos de que estamos hablando con la persona correcta y así evitarnos perder una hora de nuestro valioso tiempo. 

5. EVITA MANEJAR OBJECIONES 

Aunque manejar objeciones es una excelente forma de hacer cierres y vender, al momento de construir una red “convenciendo” esas personas pronto dejan su negocio y no perduran. Este había sido un tema en el cual yo me había especializado y en numerosas presentaciones llegue a contestar múltiples objeciones de manera genial sin embargo nadie de esas personas continua en este momento. Recuerda que es mejor “empujar hacia el NO a tu prospecto que jalarlo hacia el sí”. Tu buscas afiliar personas que están completamente seguras de lo que están haciendo. 

6. SE APALANCA PARA CAPACITAR Y DUPLICAR 

Las horas invertidas en capacitar y duplicar a tu equipo suelen ser innumerables sin embargo cuando lo haces en “tierra fértil” esa será tu mejor inversión sin duda alguna. El Networker Profesional se apalanca atraves de un sistema para que su equipo se capacite sin que necesite al líder de manera presencial. Esto te permite tener mayor tiempo libre y que la información no se pierda como en el ejercicio del teléfono descompuesto. El tener vídeos de tus entrenamientos suele ser una excelente herramienta de duplicación.

7. CREA Y DEFINE UNA MARCA PERSONAL 

La gente no se une a compañías, se une a personas. El networker profesional promueve y posiciona una marca personal ya sea su nombre o el de su equipo, donde se gana la confianza de sus conocidos y prospectos en relación a su negocio atraves de la información de valor que logre transmitir. Una marca se posiciona con Calidad, Ética y Publicidad. 

8. NO BUSCA, ATRAE 

El networker profesional conoce y entiende los grandes beneficios de esta industria sobre todo el estilo de vida que puede obtener por lo que nuestro mercado natural son aquellas personas que realmente están en esa búsqueda. Todos los esfuerzos deben estar dirigidos a atraer personas que pudieran estar buscando un mejor estilo de vida, con o sin experiencia en la industria y con una mentalidad de emprendedores. Un Networker Profesional no prospecta en frío ni pide referidos para su negocio. 

9. SE APALANCA PARA PROSPECTAR 

Los prospectos a cuenta gotas y no calificados ni filtrados nunca te darán ese crecimiento acelerado que tú buscas. Así como se utiliza para duplicar y ganar dinero, el concepto del apalancamiento se puede utilizar para prospectar el número de nuevos socios que tu negocio requiera. Este cambio en el paradigma de la prospección te permitirá tocar el botón del acelerador sin temor a generar una burbuja de crecimiento que no sea duradera. 

10. USA EL INTERNET Y REDES SOCIALES DE FORMA PROFESIONAL 

Hoy en día contamos con herramientas que nos hacen la vida más fácil y las podemos emplear en diferentes áreas de nuestra vida. El uso inteligente de las redes sociales te permitirá eficientizar todo el trabajo dicho en los primero 9 puntos, llegando a los más de 40 millones de internautas en México. Las redes sociales tienen diferente uso y características donde cada vez son más las personas que se acostumbran a pasar más tiempo utilizando estas novedosas maneras de comunicarnos. 

Espero que este Blog te sea de utilidad y te ayude a ver tu negocio desde otra perspectiva. 

Todos tus comentarios son bien recibidos.

Alimentación y Cuidados del Hígado

El hígado es un órgano fundamental para la salud general del ser humano, desempeña múltiples funciones en el cuerpo entre las cuales destacan la depuración de toxinas, sintetiza proteínas plasmáticas, almacena vitaminas y glucógeno, depura sustancias tóxicas, grasas nocivas, etc., de la sangre, transformándolas en sustancias inofensivas.

Síntomas de un hígado débil o enfermo:

• Digestión deficiente, hinchazón (distensión) abdominal o nauseas especialmente después de comidas grasas.
• Abdomen abultado o sobrepeso.
• Estreñimiento frecuente, colon irritable, exceso de gases, mal aliento y/o lengua manchada.
• Depresión, fatigan cansancio excesivo, inestabilidad en el ánimo, falta de concentración, etc.
• Fiebre, alergias (asma, urticaria, erupciones, etc.), dolores de cabeza frecuentes, etc.
• Hipertensión, retención de líquidos, hipoglucemia.

Para una buena salud del hígado es básica una alimentación adecuada, ningún tratamiento para el hígado será 100% efectivo si no lo combinas con una dieta de calidad y con alimentos que le ayuden al hígado a estar fuerte y realizar sus funciones apropiadamente. 

En realidad, no importa tanto la cantidad del alimento que consume, sino el alimento que consume. Si come los alimentos que no son benéficos, el hígado los convertirá en grasas y además de debilitarse afectara la salud general del cuerpo.

A continuación te damos una guía nutricional de los alimentos que debes consumir y los que son apropiados para la salud y mantenimiento de tu hígado.

Alimentos para la salud hepática:

Los vegetales y las frutas crudas: son una verdadera medicina para el hígado, además de ayudar a mantenerlo en óptimas condiciones, lo vitalizan, depuran y ayudan a realizar sus funciones de forma eficiente. Loa vegetales los puedes consumir en ensaladas y jugos recién hechos para que las verduras conserven todas sus propiedades, tienes que procurar lavar siempre muy bien los vegetales y las frutas y, si los tomas cocidos deben ser al vapor. 

Es recomendable utilizar de preferencia alimentos orgánicos o ecológicos para evitar sobrecargar las funciones del hígado con sustancias tóxicas o dañinas. Por otro lado, una regla básica para aprovechar bien las frutas es comerlas solas sin combinarlas con otros alimentos. Las mejores verduras para la salud del hígado son la alcachofa, el betabel, la zanahoria y la cebolla. 

Las frutas son excelentes para limpiar el hígado y vitalizarlo, sobre todo las frutas ricas en vitamina C, que son refrescantes para el hígado. El limón es una de las mejores frutas para fortalecer el hígado, así como el jugo de ciruela fresco, las nectarinas y el melón. Las frutas color naranja son ricas en folatos y son un elixir para el hígado, las naranjas, mandarinas, papaya, etc., son muy recomendables. Las frutas áidas como la piña, ciruelas, fresas, etc., tambien son de lo mejor para el higado.

La levadura de cerveza, el alga espirulina y el aceite de oliva (extra virgen y prensado en frio) son complementos que ayudan a fortalecer y sanar el hígado.

Los cereales integrales son ricos en hidratos de carbono que le van de maravilla al hígado, así que en tu dieta es recomendable sustituir los cereales refinados por integrales.

Oleaginosas: son ricas en nutrientes y muy energéticas. Las nueces son un alimento muy nutritivo para el hígado, tiene grasas amigas pero deben comerse frescas y crudas. Evita ls nueces caducas o muy expuestas al aire.

El pescado es un buen alimento para el hígado.

Alimentos nada recomendables para la salud del hígado:

Las carnes rojas, fritos y embutidos: debes evitarlos al máximo y, si las comes, bebe un jugo de vegetales frescos o un vaso de agua con un limón exprimido. No se debe comer la carne frita y evitar todos los embutidos 8llenos de aditivos y sustancias tóxicas), la carne debe cocinarse a la plancha y con muy poco aceite.

Azúcar blanca: este producto es muy nocivo para órganos y sistemas del cuerpo en general, debes evitarla y sustituirla mejor por miel de abeja o azúcar mascabado.  El hígado convierte el azúcar refinada en grasa y colesterol nocivo, y la grasa degenera órganos y tejidos y suele almacenarse en muslos, abdomen, glúteos, etc. Evita también todos los edulcorantes artificiales y azúcar “light”,  ya que son tóxicos para el hígado, desequilibran metabolismo y causan hipoglucemia y fatiga. Si tienes ganas de algo dulce, nada mejor que una fruta fresca e jugo o ensalada.

La leche de vaca y el alcohol deben evitarse, el alcohol seca al hígado y lo deteriora y degenera, causando múltiples enfermedades y desequilibrios.

Hierbas que fortalecen el hígado:

El cardo mariano, el diente de león y el te de boldo son las hierbas más populares como protectores hepáticos y estimuladores biliares. El sauco tiene propiedades laxantes, purgantes y depurativas, es un excelente antiséptico, astringente y bactericida, es anti inflamatorio, resulta excelente para fortalecer y curar el hígado. El te de bardana es depurativo, disminuye congestiones e hinchazones, elimina toxinas por la piel y/o la orina, descongestiona ácido úrico y es muy útil para tratar afecciones hepáticas y biliares:

AYUNAS: El jugo de un limón rebajado en un infusión de cardo mariano. Beber lo más caliente que se pueda y no comer nada hasta que haya pasado media hora.

DESAYUNO: Tomar jugo de naranja con papaya y esperar 20 minutos  que se digieran bien las frutas. Luego, tomar avena con leche de soja y pan integral, o sándwich vegetariano.

COMIDA: escoger un platillo cocinado (como sopa o pescado) evitando los que no son recomendables. Acompañar el plato escogido con una ensalada o jugo de vegetales frescos. No se debe comer fruta ni bebidas dulces, recordar que esta combinación produce alcohol y daña el hígado. Se debe beber agua simple (una tacita) o jugo de vegetales para acompañar las comidas. Las infusiones se deben tomar 20 minutos después de haber comido.

CENA: ensalada de manzana con nueces y pasitas (granola) o taza de arroz integral con verduras al vapor o tacos o sándwich vegetariano.

Entre comidas: comer frutas o ensaladas de vegetales, evitar chatarra, enlatados, frutas en almíbar y condimentos fuertes, así como fritos, dulces y harinas refinadas.

Se debe beber un litro y medio de agua pura y medio litro de agua mineral para limpiar bien el hígado y mantenerle sano.

Reglas para un desayuno saludable

Todos lo sabemos: el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Ya sea para ir bajando de peso, o para conseguir llevar una vida más sana, es necesario seguir unas pautas adecuadas con las que alimentarnos mejor y, en consecuencia, tener una mejor calidad de vida. ¿Qué tal si ponemos en práctica unas sencillas reglas?

En ocasiones, ya sea por razones de trabajo o por unos hábitos determinados, solemos levantarnos deprisa y salimos de casa con un simple café. Esto hará que al poco tiempo nos sintamos sin energía y con un ligero malestar, errores que a largo plazo nos pueden pasar factura. Es necesario detenernos un momento para realizar un buen desayuno con el que afrontar el día de la mejor forma posible.

¿Por qué es tan importante el desayuno?

• Salir de casa sin un buen desayuno va a afectar nuestra concentración y mal humor, ya que carecemos del nivel de glucosa necesario para alimentar nuestro cerebro.
• Hemos de tener en cuenta que nuestro cuerpo lleva 8 horas sin consumir ningún alimento.
• En el caso de los niños, no desayunar tiene unos efectos tanto para su desarrollo como para su productividad física e intelectual en el colegio.
• El desayuno nos puede ofrecer la dosis necesaria de vitaminas y minerales esenciales para pasar el día.
• Las personas que desayunan de modo equilibrado, variado y correcto, mantienen el peso dentro de límites saludables. Lo ideal es realizar cinco comidas al día, siendo el desayuno una parte esencial.

Desayuno ideal: 7 reglas básicas

1. Desayuno con alimentos alcalinos

No empieces el día con un desayuno ácido: si te levantas por la mañana con un sabor desagradable en la boca es porque estás llevando un dieta demasiado ácida. Lo ideal es empezar el día con un zumo de limón o de naranja, o incluso con un té blanco y una manzana… combinados tienen los mismos efectos que un café. La mayoría de las frutas son alcalinas, así que no olvides incluir una pieza o un jugo natural en tu desayuno.

2. Cereales integrales

A la hora de tomar carbohidratos, que sean siempre lo más favorables para nuestra salud y nuestra linea, de ahí que los cereales integrales se alcen como la mejor opción: avena, cebada, quinoa, pan de calidad para nuestras tostadas… evita los cereales refinados y muy elaborados. No son naturales y no son beneficiosos para la salud.

3. No combines dulce y salado

¿Y por qué? te preguntarás. ¿No puedo combinar un plato de fruta con un sandwich? Puedes hacerlo, pero tu estómago puede resentirse. Los azúcares de las frutas son fáciles de digerir y no están mucho tiempo en el estómago, pero si ponemos cosas más pesadas y saladas en él, entonces los azúcares de la fruta se quedan ahí y pueden inflamarlos. Es recomendable no hacerlo.

4. Obtén las proteínas adecuadas en tu desayuno

Muchas personas suelen desayunar por la mañana huevos, leches o incluso salchichas. Estos alimentos son demasiado pesados y pueden pasarnos factura a largo plazo, debes sustituirlos por un desayuno vegetariano. Incluye por ejemplo germinados de soja en una ensalada de frutas, e incluso nueces. Son ideales para que nuestro cerebro obtenga las energías adecuadas.

5. Evita los lácteos

Ya lo sabemos. En los últimos tiempos se están publicando muchos trabajos donde se habla de los efectos negativos de la leche: intolerancia, inflamaciones, migrañas, acidifican la sangre, ofrecen mucosidad al colon… si además tienes problemas respiratorios, como asma, alergias, los lácteos, agravan esta realidad.

Puedes sustituirlos por leche de soja, de almendras e incluso de almendra.

6. Siéntate para desayunar

Si comes con prisa tu estómago se resentirá, no es sano. Tómate tu tiempo, levántate un poco antes y hazlo de modo tranquilo, masticando despacio para que los nutrientes se absorban de modo adecuado. Intenta relajarte con un poco de música para salir de casa con tranquilidad, bien nutrido y con las energías suficientes como para afrontar el día.

7. Hidrátate bien

Es esencial que salgas de casa cada mañana con el cuerpo bien hidratado. Nuestro cerebro lo necesita y nuestros riñones deben limpiar nuestro cuerpo de toxinas, de ahí que sea esencial que durante el desayuno tomes al menos dos vasos de agua. Para ello puedes combinarlo por ejemplo con el jugo de un limón, ese primer vaso de líquidos que te ayudará a limpiar el organismo. Más tarde, cuando hayas acabado de desayunar, tómate un último vaso de agua antes de salir de casa.